Demasiados emails acumulados en la bandeja de entrada, mañanas repletas de reuniones a través de videollamadas o incluso la sensación de estar sobrecargado de información mientras teletrabajas. El estrés tecnológico es una realidad. De hecho, se trata de uno de los escenarios más comunes en un gran número de empresas. ¿Cómo evitar el tecnoestrés en el teletrabajo?