Descanso y alimentación: una guía para no 'dormirte' en el trabajo

El descanso y la alimentación son dos de los elementos claves en nuestra vida diaria. Esto influye en cada una de nuestras facetas cotidianas, desde la energía con la que nos levantamos cada mañana hasta las ganas o motivación con la que nos ponemos a trabajar. Por eso, en este artículo nos hemos propuesto darte algunos consejos clave que puedes seguir para comer más sano, mejor y de manera más equilibrada.

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El método Pomodoro es una de las técnicas de productividad y gestión del tiempo más populares. Sus seguidores destacan que es una forma muy efectiva para mantener cortos periodos de tiempo de full focus sobre una determinada tarea. En este artículo vamos a contarte todo sobre ella: en qué consiste, cómo puedes aplicarla a tu rutina de trabajo y por qué es tan útil.

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Rutina de 5:00 a 9:00 ¿Productividad o autoexplotación?

Hay algo que comparten magnates como Bill Gates, Steve Jobs (cuando aún vivía) y Elon Musk. Al margen de su impresionantes fortunas, todos tienen una rutina estricta, que empieza muy temprano en la mañana. Hoy repasamos si este método es una buena práctica para aumentar la productividad o pura autoexplotación laboral.

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Formas de Liderar desde Recursos Humanos

En estos días excepcionales que está dejándonos la situación del coronavirus, las empresas también se ven en la necesidad de elaborar nuevas estrategias y protocolos de actuación. Éstas, sin duda suponen un desafío por la urgencia de su implementación. Por ello, los departamentos de gestión de personas tienen que desempeñar actualmente un papel crucial en esta coyuntura. Hoy os presento algunas formas en las que liderar desde Recursos Humanos. Descubre cuáles a continuación…

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Mejores aplicaciones para videoconferencia en 2020

Las ventajas de la videoconferencia online son claves para el teletrabajo: nos permiten establecer una conexión directa, tener una comunicación efectiva, mostrar recursos y documentos fácilmente e incluso ahorro de costes.

Pero ¿cuál es mejor elegir? Dependerá de tus necesidades concretas y del número de integrantes que pueden llegar a participar en cada encuentro virtual, pero hay otros factores a tener en cuenta también.

En GBS Recursos Humanos hemos puesto a prueba diferentes herramientas de reuniones online. Descubre nuestro análisis a continuación.

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Afrontar el teletrabajo con la situación COVID-19

¿Tu empresa ha tomado medidas para favorecer la lucha contra el COVID-19? En ese caso, seguramente una de ellas sea el teletrabajo. Si algo ha puesto el coronavirus en el centro de debate es el trabajo en remoto, a pesar de que sigue siendo aún una asignatura pendiente en España. Si dada la situación actual, vas a teletrabajar por primera vez, en el siguiente post encontrarás 5 consejos breves y útiles para afrontarlo de forma eficiente y productiva.

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