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estrés laboral El estrés laboral es un fenómeno, cada vez más frecuente, que está aumentando en nuestra sociedad, fundamentalmente porque los tipos de trabajo han ido cambiando en las últimas décadas. Afecta al bienestar físico y psicológico del trabajador y puede deteriorar el clima organizacional. Actualmente, por la relevancia de la información en los procesos de producción, precisan esfuerzo mental tareas que tradicionalmente requerían sólo fuerza muscular. Además, el ritmo de trabajo ha ido incrementándose, ya que con un número menor de trabajadores tienen que alcanzarse mejores resultados. Leer más

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Sea cual sea tú caso (exceso o falta de trabajo) al parecer el estrés laboral es algo más común y cotidiano en los tiempos que corren y por ello hemos querido que nuestro colega Sergio Herrero, Psicólogo  experto en gestión del estrés, nos contará que es realmente el estrés, como podemos detectar los síntomas de estrés y que podemos hacer al respecto, desde la gestión de recursos humanos de la empresa y desde los recursos personales. Cuéntanos Sergio…     Leer más