Hoy en día vivimos en un contexto principalmente caracterizado por el estrés y el ajetreo. Ante ello, una de las herramientas que nos ayuda a tener un buen manejo de inteligencia emocional es el Mindfulness en el Trabajo. A continuación explicaremos qué significa el Mindfulness, cuáles son sus características principales y qué beneficios genera para la gestión del talento. ¡Descubre todo lo que puede hacer por ti está practica a nivel personal y profesional!
